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Muffins di pesce
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Muffins di pesce
Autore:
Sonia
Senza glutine
Senza lattosio
Livello:
Facile
Preparazione:
20 min.
Cottura:
25 min.
Dosi per:
4 pers.
Questa ricetta è adatta a:
Chetogenica
Sportivi

Ingredienti:

C. --> cucchiaio / c. --> cucchiaino
  • 500 g di salmone fresco, cotto
  • 150 g di cocco rapè
  • 5 C. di verdure cotte (insalata)
  • 1 c. raso di bicarbonato
  • 3 C. di VEROGHÍ
  • 2 c. di curry
  • menta fresca q.b.

Procedimento:

  • In un mixer inserisci tutti gli ingredienti.
  • Frulla fino ad ottenere un impasto morbido ed omogeneo
  • Versa l’impasto in stampini per muffins
  • Cuoci in forno ventilato per 25 minuti a 180°

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