Fishburger
Categoria: Proteine animali
Tempi:
Preparazione: 10 min.
Cottura: 15 min.
Adatta a:
Bambini
Chetogenica
Sportivi
Livello:
Facile
Dosi:
4
Autore:
Sonia
Ingredienti:
(C. --> cucchiaio / c. --> cucchiaino)
- 600 g di filetti di pesce fresco (salmone e merluzzo per esempio)
- Verdura cotta (anche avanzata)
- Scorza di arancia
- ½ c. di sale alle erbe
- 1 c. di curry
- 1 C. di VEROGHÍ
- 1 c. di maggiorana
Procedimento:
- Frulla tutti gli ingredienti grossolanamente
- Forma 4 hamburger usando un coppapasta tondo
- Disponili su una teglia da forno ricoperta di carta da forno
- Infornali a 200° 6-7 minuti per lato.
