Il grande apprezzamento per VEROGHÍ sta richiedendo delle produzioni straordinarie.
Le spedizioni riprenderanno a partire dal 6/10/2023.
GRAZIE PER LA PAZIENZA DA TUTTO LO STAFF DI VEROGHÍ


PROMO PRIMO ACQUISTO: 10% di sconto + Guida in regalo
Causa COVID il centro spedizioni riaprirà Mercoledi 13 Luglio.
Ci scusiamo per il disagio.
0

Nessun prodotto nel carrello.

0,00€
VAI ALLA PROMO -10%
0

Nessun prodotto nel carrello.

0,00€
Hummus di ceci e noci pecan
Condividi questa ricetta su:
Hummus di ceci e noci pecan
Senza glutine
Senza lattosio
Livello:
Facile
Preparazione:
10 min.
Cottura:
10 min
Dosi per:
3 pers.
Questa ricetta è adatta a:
Chetogenica
Vegetariani
Sportivi

Ingredienti:

C. --> cucchiaio / c. --> cucchiaino
  • 300 g di ceci già lessati
  • un piccolo pezzetto di porro
  • 2 C. di crema di semi di sesamo (Tahin)
  • 4 noci pecan
  • 1 c. di curry dolce
  • Succo di limone bio
  • 4 C. di olio evo
  • 1 C. di VEROGHI
  • 1 c. di cumino in polvere
  • 1 c. di curry dolce
  • Sale alle erbe q.b.
  • Prezzemolo tritato

Procedimento:

  • Metti in ammollo le noci pecan in acqua e limone per 30 minuti poi scolale
  • Fai appassire in un tegame per qualche minuto il porro tritato con 4-5 cucchiai di acqua
  • Aggiungi i ceci lessati, le spezie ed il sale e fai cuocere per 2-3 min.
  • Versa in un mixer i ceci, le noci, la tahin, il succo di limone e l’olio evo.
  • Frulla fino ad ottenere un composto morbido.
  • Versa l’hummus in una ciotolina oppure aiutati con delle formine da biscotto per creare fantasia nei piatti.
  • Spolvera con del prezzemolo tritato e semi di sesamo.
  • Aggiungi per finire un cucchiaino di VEROGHÍ sciolto

Iscriviti alla Newsletter

Riceverai gli aggiornamenti su tutte le nostre inziative.

© VEROGHÍ 2022 - Biovital Progetto Italia - P.IVA IT05174310283
Informativa Privacy | Note legali | Raccolta Punti | Informazioni spedizione e consegna | Cookie Policy | Termini e condizioni d’uso