Frutti rossi cotti
Tempi:
Preparazione: 5 min.
Cottura: 0 min.
Adatta a:
Bambini
Chetogenica
Vegetariani
Sportivi
Livello:
Facile
Dosi:
1 pers.
Autore:
Sonia
Ingredienti:
(C. --> cucchiaio / c. --> cucchiaino)
- 4C. acqua
- 4C. di frutta rossa fresca
- 1C. di VEROGHÍ
- 6 mandorle pelate
- 1C. di proteine di zucca in polvere (o proteine del siero del latte)
Procedimento:
- Scola le mandorle messe in ammollo 20 minuti in acqua
- Scalda la frutta fino ad ottenere un composto morbido ma non cremoso.
- Spegni ed aggiungi VEROGHÍ proteine e mandorle
- Gusta ancora caldo in una ciotola
