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Frutti rossi cotti

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Autore: Sonia
Tempo di preparazione: 5 min.
Tempo di cottura: 0 min.
Adatta a:
Bambini
Chetogenica
Vegetariani
Sportivi
Livello:
Facile
Dosi:
1 pers.

Ingredienti:

(C. --> cucchiaio / c. --> cucchiaino)
  • 4C. acqua
  • 4C. di frutta rossa fresca
  • 1C. di VEROGHÍ
  • 6 mandorle pelate
  • 1C. di proteine di zucca in polvere (o proteine del siero del latte)

Procedimento:

  • Scola le mandorle messe in ammollo 20 minuti in acqua
  • Scalda la frutta fino ad ottenere un composto morbido ma non cremoso.
  • Spegni ed aggiungi VEROGHÍ proteine e mandorle
  • Gusta ancora caldo in una ciotola
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